segunda-feira, 29 de junho de 2015
Ola pessoal como sempre estou sumida!
hoje vou compartilhar com vocês, um pouco mais da minha dieta .
Vocês já ouviram falar sobre o chá de hibisco?
Vou contar um pouco para vocês sobre os benefícios,que ele trás ha saúde e o melhor  ajuda a emagrecer MUITO.






É claro não da pra ficar comendo besteira,não fazer exercício, que você não vai ver resultado.Estou tomando ele já faz 4 meses e a maior diferença que eu vi foi a barriga de diminuiu bastante .
 Modo de Preparo :
Leve um litro de água a fogo, quando começar a levantar bolinha colocar duas colheres (sopa) cheio da folha do hibisco seca, desligue, tampe de deixe descansar por 5 minutos, coe em seguida e ja esta pronto para o consumo.  
Bom menina foi isso é só pra vocês saberem que estou voltando, dessa vez é serio, 
beijos espero que gostem !


Janine faria

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